다이어트 일기
04월 04일 (음식 1134kcal, 운동 122kcal)
dureh0292
- 2016.04.04 20:15
- 37
- 0
아침식사 : 614kcal (54.14%)
힌쌀밥, 계랸,참치
| 쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
| 참치캔 (1캔, 60g) | 164kcal |
| 계란볶음 (1접시, 95g) | 182kcal |
점심식사 : 520kcal (45.86%)
| 오징어덮밥 (1인분, 520g) | 520kcal |
운동 : 122kcal
| 천천히걷기 (40분) | 88kcal |
| 점핑잭 (세트) (20회) | 10kcal |
| 닐링 플랭크 (1분) | 6kcal |
| 라잉 힙 어브덕션 (1분) | 6kcal |
| 벤트 레그 트위스트 (1분) | 6kcal |
| 스탠딩 사이드 크런치 (1분) | 6kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기