다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
맨날고민인게..
예즤꼬
- 2015.01.30 20:03
- 138
- 4
운동을하고 간식을 먹을까요 아님 먹고 운동을 할까요?ㅠㅠ 맨날 먹고 운동하려하면 배가 부르니까 운동하면 배가아파서 운동도 조금만하고.. 운동하고 먹으면 허기가 져서 또 엄~청 과식하게돼요ㅠㅜ 걍 과식할까요? 맨날 고민이에요!!
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han0625 ..그렇군요 감사해요!!!
예즤꼬 운동을 하시고 해야한다고 숀리라는 분이 그러시다라고요 먹고 운동하면 더 살이 찌는 반면에 운동하고 먹으면 찐다고 해도 많이 안찐답니다
도도오 그런가요..그럼 먹고 운동을 해야 되겠네요..!!
먹고 시간좀지나고하셔야 도움이된데요