다이어트 일기
04월 04일 (음식 506kcal, 운동 345kcal)
홍포포
- 2016.04.04 17:21
- 32
- 0
아침식사 : 104kcal (20.55%)
| 그린스무디1 (1회분, 1g) | 104kcal |
점심식사 : 208kcal (41.11%)
| 그린스무디1 (1회분, 1g) | 104kcal |
| 그린스무디1 (1회분, 1g) | 104kcal |
저녁식사 : 104kcal (20.55%)
| 그린스무디1 (1회분, 1g) | 104kcal |
간식 : 90kcal (17.79%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
운동 : 345kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
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