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다이어트 일기

04월 04일 (음식 1145kcal)

다신등급

인성내꺼시봉
  • 2016.04.04 15:34
  • 36
  • 0
아침식사 : 178kcal (15.55%)
달걀부침 (1/2인분) 40kcal
토스트식빵 (1조각, 35g) 96kcal
[소와나무] 체다치즈 (1/2매, 10g) 30kcal
딸기잼 (1/4큰술, 5g) 12kcal
저녁식사 : 820kcal (71.62%)
김치볶음밥 (1인분, 400g) 590kcal
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
간식 : 147kcal (12.84%)
[빙그레] 엑설런트 (1개, 50g) 70kcal
군만두 (1개, 30g) 77kcal
운동 : 0kcal

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