다이어트 일기
04월 04일 (음식 1361kcal, 운동 573kcal)
라안11
- 2016.04.04 11:28
- 36
- 0
아침식사 : 20kcal (1.47%)
| [동서식품] 카누(KANU) (1회, 100ml) | 20kcal |
점심식사 : 511kcal (37.55%)
| 복매운탕 (1.5인분) | 199kcal |
| 공기밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 야채전 (1소접시, 50g) | 80kcal |
저녁식사 : 689kcal (50.62%)
| 부채살 (1회분, 160g) | 307kcal |
| 버섯구이 (1소접시, 100g) | 76kcal |
| 애호박 (1소접시, 150g) | 57kcal |
| 딸기 (1개, 300g) | 75kcal |
| 군고구마 (1개, 145g) | 174kcal |
간식 : 141kcal (10.36%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 573kcal
| 핫요가 (40분) | 132kcal |
| 싸이클 실내자전거 (63분) | 441kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
N
-
2
통통정은맘
N
-
3
카@yujuyeong96
N
-
4
이순곰
N
-
5
뭘할수있니
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기