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다이어트 일기

04월 04일 (음식 591kcal)

다신등급

1년전으로:)
  • 2016.04.04 10:56
  • 47
  • 0
아침식사 : 143kcal (24.20%)
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1/4박스, 19g) 82kcal
시모아 다크초콜릿82% (1/4회, 5g) 26kcal
호박즙 (1컵, 120ml) 35kcal
점심식사 : 361kcal (61.08%)
상추 (1회분, 100g) 18kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 30kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g) 278kcal
청양고추 (3개, 26g) 15kcal
쌈장 (1/2회분, 111g) 20kcal
간식 : 87kcal (14.72%)
호박즙 (1컵, 120ml) 35kcal
시모아 다크초콜릿82% (1/2회, 10g) 52kcal
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04월 01일 (음식 877kcal, 운동 646kcal)

2016.04.01 조회수 : 156
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