다이어트 일기
04월 04일 (음식 1249kcal, 운동 384kcal)
동짱예짱
- 2016.04.04 08:40
- 37
- 0
아침식사 : 135kcal (10.81%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 맛살 생것 (1회분, 40g) | 16kcal |
| 레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
| 옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| 붉은양배추 (1/4인분, 17g) | 5kcal |
점심식사 : 976kcal (78.14%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
| 순대 (1/2중간접시, 160g) | 289kcal |
| 오징어튀김 (1/2인분, 141g) | 220kcal |
| 김말이튀김 (1.5개, 65g) | 163kcal |
저녁식사 : 110kcal (8.81%)
| 고추잡채 (1/4접시, 40g) | 18kcal |
| 바나나칩 (건바나나) (1/4봉지, 15g) | 72kcal |
| 꽃빵 (1/4개, 10g) | 20kcal |
간식 : 28kcal (2.24%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
운동 : 384kcal
| 사이드밴드 (10분) | 80kcal |
| 빠르게걷기 (80분) | 304kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기