다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 고민
52마들
- 2016.04.04 00:14
- 93
- 1
아침:씨리얼(콘푸로스트)&바나나
점심:식당밥 밥이랑 국 반찬 등등?
저녁:과일 빵
이렇게 먹었을때...살이 빠질까여..?ㅠㅠ
매장에서 일하규 있어서 거의 서있구 하다보까 안먹을슏ㅎ없고 조금먹기도 애매해요...ㅠㅠㅠ
살은 빼야하는데....
추천해주실 식단 없는지..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
N
-
2
45만들쟈
N
-
3
terria
-
4
카@yang101
N
-
5
카@god02245
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
단백질이 부족해 보여요... 아침 씨리얼과 저녁 빵 대신에 단백질 음식 드시는걸 추천합니다. 점심은 밥 양 절반 정도 줄이시고 힘드시면 세 숟가락만 덜 드세요 국은 건더기만 드시고요!