다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 시험기간때 운동 어떻게 하세요ㅜㅜ?? 제발도와주세요
꺍꺌갹ㄹ
- 2016.04.03 22:39
- 92
- 1
제가 4월27일 부터 시험인데 매일1시간40분씩 운동하니까 엄마가 요새 자꾸 뭐라고하셔서요
아마 내녀·ㄴ에 고등학교가서 그런건지.. 그래도 전 운동안하면 불안하고 미쳐버릴꺼같아서요ㅜㅜ 식단조절은 철저히하는데 운동을모르겠어요
다들시험기간에는 운동 일주일에 몇번하세요? 시간은요?
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새벽에 일어나요. 일어나서 자전거 타고 밤에 공부 끝내고 조깅. 집에 와서 자기전에 홈트... 어머니가 당연히 공부안하고 운동만 하면 뭐라고 하시겠지만, 평소보다 일찍 일어나서 하시면 오히려 뿌듯해하실거에요 ^-^ 의지만 있으면 다 가능해요