다이어트 일기
04월 10일 (음식 1021kcal, 운동 2880kcal)
비키니44
- 2016.04.03 19:57
- 36
- 0
아침식사 : 112kcal (10.97%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 200ml) | 112kcal |
점심식사 : 534kcal (52.30%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (2컵, 75g) | 240kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 150g) | 237kcal |
저녁식사 : 375kcal (36.73%)
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
운동 : 2,880kcal
| 등산 하이킹 (360분) | 2,880kcal |
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