다이어트 일기
04월 03일 (음식 410kcal, 운동 120kcal)
빡쌔
- 2016.04.03 18:51
- 47
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아침식사 : 162kcal (39.51%)
| 샐러리 (1/4소접시, 17g) | 2kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 페퍼민트차 (1잔, 150ml) | 2kcal |
점심식사 : 123kcal (30.00%)
| 미숫가루 (1인분, 50g) | 28kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 날씬한 무지방 (1회, 200ml) | 60kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
저녁식사 : 25kcal (6.10%)
| 깔라만시 원액 (1회분, 100ml) | 25kcal |
간식 : 100kcal (24.39%)
| [오뚜기] 갈비산적 (1회, 32g) | 100kcal |
운동 : 120kcal
| 하늘자전거 (20분) | 120kcal |
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