다이어트 일기
04월 03일 (음식 1099kcal)
신륜경
- 2016.04.03 15:27
- 24
- 0
아침식사 : 329kcal (29.94%)
| 호밀식빵 (2조각, 66g) | 176kcal |
| 딸기잼 (3큰술, 63g) | 153kcal |
점심식사 : 770kcal (70.06%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 돼지고기 (1회분, 100g) | 236kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 김치찜 (1소접시, 60g) | 79kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 97g) | 52kcal |
| 된장 (1/2인분) | 80kcal |
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