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다이어트 일기

04월 03일 (음식 1195kcal)

다신등급

포기안한다
  • 2016.04.03 15:04
  • 39
  • 0
아침식사 : 857kcal (71.72%)
잡곡밥 (1공기, 200g) 297kcal
미역국 (1대접, 320g) 70kcal
명란젓 (1종지, 10g) 12kcal
오렌지 (1/4개, 78g) 22kcal
백설기 (1소접시, 200g) 456kcal
점심식사 : 158kcal (13.22%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
저녁식사 : 109kcal (9.12%)
오렌지 (3/4개, 236g) 67kcal
사과 (3/4회분, 75g) 42kcal
간식 : 71kcal (5.94%)
슬라이스치즈 (1장, 20g) 71kcal
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