다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
가벼운 어지럼증?!
유리아귀
- 2015.01.28 23:56
- 215
- 5
이제 다이어트 시작한지 3주 넘어가네요. 운동도 틈나는데로 하고있고, 식단도바꿨는데 아직은 거의 변화가없네요. 근데 조금 멍하다고해야하나 어지럽다고해야하나ᆢ
약간 그런증상이 보이네요. 가벼운증상이라 찾아보니 살이빠지려는거니 큰 신경안써도된다는데ᆢ 괜찮을까요?! 참고로 저녁엔 아예 먹지않고있는데 공복기가 긴만큼 조금 섭취해주는게 좋을지ᆢ 조언부탁드립니다ㅜㅅㅜ
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저도요ㅠ급격히 살을빼려니 자꾸 앉았다일어서면 어지럽고 그나마먹는것도 소화가잘안되더라구요ㅠ
함냐함냐함 아하~ 감사합니다. 오늘 연두부 사러가야겠네요~^^
RyuSeA 네ᆢ 다행이 아직은 잘견디고있는데 조금 먹어둬야할 것 같네요.
저두 약간 정체기에서 식단조절을 좀 빡세게 했더니 어지럼증이 오더라구요 그리고 급격히 체중은 줄었지만.. 저녁은 두유나 연두부라도 좀 드세요
안먹으면 폭식이나 야식유혹에 질지도 몰라요~간단한거라도 드셔요~~