다이어트 일기
04월 03일 (음식 2263kcal)
hoony
- 2016.04.03 12:00
- 23
- 0
아침식사 : 225kcal (9.94%)
| 바나나 (1개, 130g) | 120kcal |
| 아몬드 (15개, 15g) | 105kcal |
점심식사 : 688kcal (30.40%)
| 쌀 현미 발아현미 (1회분, 150g) | 550kcal |
| [CJ] 스팸마일드 (1회, 56g) | 110kcal |
| 파김치 (1인분, 30g) | 18kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 1,350kcal (59.66%)
| 불고기전골 (2인분) | 518kcal |
| [오봉도시락] 옛날 도시락 (1인분, 200g) | 324kcal |
| 소주 (8잔, 360ml) | 508kcal |
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