다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 많이먹기
이현우여자친구
- 2016.04.03 10:16
- 148
- 3
체질이 그런건지 물을 잘 못마셔요..ㅎ 평소에 물 많이 마시려고 노력해도 많이 먹다보면 토할것같고 그래서 잘 못마시는데 좋은 방법 잇을까요??
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그런분들은 오히려 억지로 많이 먹는게 독이에요. 물을 잘 못받아들이는 분들은 그냥 마실 수 있는 만큼만 드세요. 욕심 부려서 될 일이 아닌 듯싶습니다.
처음부터 많이 드시는 것보다는 조금 늘리는 것이 더 좋을듯 하네요. 제가 쓴 글이 있는데 참고하시몀 좋겠네요ㅎ
차로 대체 해보세요