다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단이요!
뀨우뀨우뀨우뀨우
- 2016.04.03 02:27
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기숙사에 살고있어서 음식을 사다가 보관할수도 없고 만들수도 없어서 점심은 그냥 일반식(학식이나 그냥 백반같은거 사먹습니다!)하고 저녁에 쉐이크 마시고 있는데 괜찮을까요?
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쉐이크는 운동전/후에 마시고
저녁에도 식사를 해주는게 좋아요.