맛있게 단백질보충해요!!
StrongSmile
영양 골고루 식단을 챙겨야 하는데, 되도록 채소 위주의 식단을 챙기다 보면 소량의 고기와 생선, 두부나 계란, 두유, 치즈 그리고 아몬드 등등을 신경 써서 먹어도 생각보다 단백질 섭취량이 많지 않더라고요ㅠ그런데 이건 바삭한 식감을 즐기며 단백질을 보충할수잇게 해주엇어요^^우유나 두유랑 함께 간편히 한끼 먹을수잇어 좋아요!!참고로 피자맛이나 과일야채맛이 강하지 않아요~
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