커뮤니티 - 자유게시판 - 확실히 먹고 운동하며 살빼는게 정답인가봐요

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다신

253539 꼬꼬뿅뿅 2015.01.28 11:26
진짜식상하지만 식이요법과운동이가장정답ㅋㅋㅋ♥홧팅오용♥

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정석

252787 몸짱언니가되보아용 2015.01.27 23:06
저도먹고싶은건 조금씩먹으면서 운동을 더해줘요^^ 음식스트레스받기시러서ㅎㅎ

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초보

252766 미쎄쓰강 2015.01.27 22:59
대단하네요~~~헬쓰 힘드러요

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지존

252753 메리포핀스 2015.01.27 22:54
마자용^^저도 먹는거 못먹음 힘없어서.운동도못한다는 ㅠㅠ ㅎㅎ

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초보

252752 sylee11 2015.01.27 22:53
lemony411 스트레칭/스쿼트/근력30/유산소40/스트레칭 순서로 해요
1시간30분~2시간정도인듯해요
매일매일~이 중요하답니다^^

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정석

252747 레머니 2015.01.27 22:50
운동 어떻게 하고 계세요?

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지존

252722 yummmy 2015.01.27 22:35
저도 운동에 집중하려구요! 요요없이 기초대사랑늘리는 다이어트로요ㅋㅋ

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다신

252721 독한년45kg 2015.01.27 22:35
그게 정답이에요, 그러면 오히려 평소식사외식안하고 집에서먹으면 살더빠지는경우도있어요~~

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