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4일째 1.7키로 감량 ㅎㅎ

다신등급

뽀람뽀
  • 2016.04.02 07:55
  • 123
  • 3

하루 800칼로리로 먹고 격일로 근력운동했더니 빠졋움 ㅎ

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    아윤채윤맘 2016.04.03 23:51

    제가그리했어요..3.3일 62.8 이었는데 4.4오늘57.2네요..요요가안오길.ㅜㅜ

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    이번엔성공함 2016.04.02 10:33

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    디토 2016.04.02 09:39

    축하합니다.하지만 앞으로 계속 그정도로 빠지지 않을겁니다.
    초반에는 몸안에 있던 글리코겐과 수분이 빠지면서 체중준것이지 지방이 준것은 아닙니다.

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