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다이어트 일기

04월 01일 (음식 1140kcal, 운동 315kcal)

다신등급

돼지쉑
  • 2016.04.01 10:26
  • 48
  • 0
아침식사 : 577kcal (50.61%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
김밥 1개 (1/2개, 19g) 15kcal
[농심] 신라면 (1봉, 120g) 505kcal
점심식사 : 563kcal (49.39%)
순두부찌개 (1인분) 253kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
운동 : 315kcal
조깅 달리기 (45분) 315kcal
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