계란은 몇 개
육류를 전혀 섭취하지 않다보니
계란흰자를 2~5개 정도 먹는데
나이가 든 성인은 많이 안 먹는게 좋다고
어디서 본 것 같은데 괜찮은 걸까요
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아~~ 그렇군요 ㅅ.ㅅ
노른자는 하루 2개까지
흰자는 갠찮아요 노른자가 안좋구요~