다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뱃살만 많아요
실신
- 2015.01.26 14:04
- 169
- 4
제 친구가 몸무게는 적게나가는데 뱃살이나 이런살들마누많대요 특히 배 다리가 그럼 무슨운동해야될까요?
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55키로만들기 감사합니다
예넹 감사합니다!
유산소가 답!!!!입니다
배랑다리많으시다면 유산소운동이랑근력운동 꾸준히 해주셔야해요~