자유게시판
남자 ㅜㅜ 한달차
지녀이
- 2016.03.31 20:23
- 115
- 1
다이어트 시작한지는 28일째고 몸무게는96에서 88로 8키로빠젓내요 표준체중까진 16킬로 남앗내요 오늘까지는 운동하나도안하고 아침저녘굶고 점심맛잇는거 먹고 햇는대 오늘부터 헬스끊고pt도20마넌주고 끊어서 아침 밥 점심 샐러드 저녘쉐이크 먹으면서 3개월정도 잡고 운동하면서 16킬로 감량해볼생각입니다 모두화이팅
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많이 빠지셨네요^^축하드려요......남은 목표 몸무게까지 화이팅하세요