다이어트 일기
03월 31일 (음식 1382kcal, 운동 320kcal)
그대로돌아가즈아♥
- 2016.03.31 14:40
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아침식사 : 181kcal (13.10%)
| 바나나 (1.5개, 150g) | 139kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 딸기 (1.5개, 30g) | 7kcal |
| 블랙원두커피 (1잔, 250ml) | 7kcal |
점심식사 : 562kcal (40.67%)
| 돼지국밥 (3/4인분, 345g) | 562kcal |
저녁식사 : 295kcal (21.35%)
| 공기밥 (1공기, 130g) | 191kcal |
| 두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
간식 : 344kcal (24.89%)
| [요거프레소] 아이스 초코라떼 (1/2잔, 300ml) | 344kcal |
운동 : 320kcal
| 산책 걷기 (160분) | 320kcal |
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