다이어트 일기
03월 31일 (음식 1804kcal)
ㅈㅎ맘
- 2016.03.31 08:41
- 32
- 0
아침식사 : 231kcal (12.80%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 90kcal |
| 아몬드 (12개, 12g) | 84kcal |
저녁식사 : 1,074kcal (59.53%)
| 돼지갈비 구운것 (1토막, 200g) | 673kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 누룽지 (1인분, 100g) | 383kcal |
간식 : 499kcal (27.66%)
| 블랙커피 (1잔, 150ml) | 4kcal |
| 볶음쌀국수 (1인분) | 495kcal |
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