다이어트 일기
03월 31일 (음식 1701kcal, 운동 402kcal)
미르샥시
- 2016.03.31 05:21
- 119
- 0
아침식사 : 315kcal (18.52%)
| 미르뮤즐리두유요거트 (1회분, 300g) | 300kcal |
| CLA (1회분, 4g) | 15kcal |
점심식사 : 669kcal (39.33%)
닭가슴살 & 샐러드 샐러드 반은 저녁에...
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
| 계란 생것 (1회분, 50g) | 79kcal |
| 병아리콩 (1회분, 100g) | 143kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 레드파프리카 (1개, 66g) | 12kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
| [풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 40g) | 15kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 300g) | 327kcal |
저녁식사 : 503kcal (29.57%)
| 딸기 (1개, 200g) | 50kcal |
| 사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
| 서산서당골생강한과 (1회분, 100g) | 425kcal |
간식 : 214kcal (12.58%)
| 미르해독주스 (파인식초) (1회분, 500g) | 162kcal |
| 대추 (1회분, 50g) | 52kcal |
운동 : 402kcal
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 250kcal |
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기