다이어트 일기
03월 31일 (음식 1001kcal)
넘너리
- 2016.03.31 01:56
- 62
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아침식사 : 242kcal (24.18%)
| [GS25] 비어햄디럭스샌드 (1/2팩, 84g) | 203kcal |
| 통곡물선식 (1봉지, 10g) | 39kcal |
점심식사 : 197kcal (19.68%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 통곡물선식 (1봉지, 30g) | 118kcal |
저녁식사 : 557kcal (55.64%)
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 항정살 (1회분, 70g) | 184kcal |
| 김 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 5kcal (0.50%)
| [롯데] 칸타타 블랙 (1캔, 100ml) | 5kcal |
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