하루 세번 밥 먹으면 살쪄요
해낼꺼야ㅋㅋ
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저도공감하네요 운동한시간하느니 먹는거적게 운동적당히가 최고
공감입니다. 다이어트의 70%는 식이조절인 것 같습니다.
전 먹고 있는데ㅜㅜ칼로리 조절하면서 운동하면 안될까요?
목표날까지 딱절반!!!!
조급해 하지 말자 그래도...
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저도공감하네요 운동한시간하느니 먹는거적게 운동적당히가 최고
공감입니다. 다이어트의 70%는 식이조절인 것 같습니다.
전 먹고 있는데ㅜㅜ
칼로리 조절하면서 운동하면 안될까요?