다이어트 일기
03월 30일 (음식 827kcal, 운동 722kcal)
우끼낄
- 2016.03.30 23:42
- 67
- 0
점심식사 : 369kcal (44.62%)
| 배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 458kcal (55.38%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
운동 : 722kcal
| 빠르게걷기 (190분) | 722kcal |
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