다이어트 일기
03월 30일 (음식 1175kcal, 운동 150kcal)
엄지연
- 2016.03.30 23:35
- 64
- 0
아침식사 : 439kcal (37.36%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 감자볶음 (1인분, 250g) | 126kcal |
점심식사 : 444kcal (37.79%)
| 만두국 (1인분, 700g) | 434kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
간식 : 292kcal (24.85%)
| [카페베네] 카페베네 카페라떼 (1병, 125ml) | 180kcal |
| 바인리히다크커버춰초콜릿 (1회분, 25g) | 112kcal |
운동 : 150kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
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