다이어트 일기
03월 30일 (음식 967kcal, 운동 735kcal)
줄리아 52
- 2016.03.30 16:39
- 57
- 0
아침식사 : 167kcal (17.27%)
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 800kcal (82.73%)
| 뷔페 (1회분, 500g) | 800kcal |
운동 : 735kcal
| 커브스 순환운동 (30분) | 300kcal |
| 줌바댄스 (10분) | 107kcal |
| 절운동 (54분) | 328kcal |
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