밥보다 간식을 많이 먹게되는거같아요
나는간다
간식 줄이기 도전!!밥 한공기=쿠키 한개 ㅜㅜ밥만먹고살면살이 안찔텐데
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간식만 줄여도 충분히 도움되실거에요 화이팅~
저도 간식 줄이려고 노력중이예요. 많이 먹으면 400칼로리까지 간식으로 먹더라구요. ㅠㅠ
맞아요...간식을 끊어야되는데... 쉽지가않아서ㅠㅠ
03월 30일 (음식 1580kcal, 운동 629kcal)
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