다이어트 일기
03월 30일 (음식 921kcal, 운동 139kcal)
칼로리충
- 2016.03.30 08:26
- 35
- 0
아침식사 : 330kcal (35.83%)
| 김말이튀김 (1/2개, 25g) | 63kcal |
| [사조] 안심치킨너겟 (3회분, 90g) | 150kcal |
| 오리고기 (1/4회분, 25g) | 33kcal |
| 애플파이 28g (1개, 28g) | 84kcal |
점심식사 : 496kcal (53.85%)
| 생선까스 (3/4인분, 67g) | 135kcal |
| 생선까스 (3/4인분, 67g) | 135kcal |
| 단호박수프 (1/4인분) | 64kcal |
| 스파게티 (1/4인분, 100g) | 162kcal |
저녁식사 : 88kcal (9.55%)
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
간식 : 7kcal (0.76%)
| [롯데] 애니타임 (1개, 4g) | 7kcal |
운동 : 139kcal
| 다현이 운동 (60분) | 139kcal |
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