다이어트 일기
03월 30일 (음식 1656kcal, 운동 605kcal)
짝지찾기
- 2016.03.29 17:02
- 73
- 0
아침식사 : 229kcal (13.83%)
| 쑥국 (1인분, 300g) | 103kcal |
| 닭봉 (1회분, 50g) | 126kcal |
점심식사 : 330kcal (19.93%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 오징어채볶음 (1소접시, 40g) | 112kcal |
| 도라지무침 (1/4소접시, 20g) | 18kcal |
| 시금치된장국 (3/4대접, 95g) | 44kcal |
저녁식사 : 1,046kcal (63.16%)
| 샤브샤브 (1.5인분) | 607kcal |
| 단호박샐러드 (1인분) | 364kcal |
| 배 (1/2개, 180g) | 75kcal |
간식 : 51kcal (3.08%)
| 들깨강정 (1봉지, 10g) | 51kcal |
운동 : 605kcal
| 고정자전거 (70분) | 385kcal |
| 고정자전거 (40분) | 220kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
45만들쟈
-
2
terria
-
3
카@yang101
-
4
카@god02245
N
-
5
또해다욧
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기