다이어트 일기
03월 29일 (음식 1656kcal)
jiny93
- 2016.03.29 12:35
- 86
- 0
아침식사 : 76kcal (4.59%)
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
점심식사 : 847kcal (51.15%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 순두부찌개 (1인분) | 253kcal |
| 김치전 (1인분, 150g) | 282kcal |
저녁식사 : 733kcal (44.26%)
| 김치전 (1/2인분, 75g) | 141kcal |
| 순두부찌개 (1/2인분) | 126kcal |
| 김치전 (3/4인분, 112g) | 211kcal |
| 부추겉절이 (1/4소접시, 20g) | 14kcal |
| 무나물 (1/4인분, 12g) | 7kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
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