다이어트 일기
03월 29일 (음식 1535kcal)
곽쑤
- 2016.03.29 12:00
- 55
- 0
아침식사 : 76kcal (4.95%)
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
점심식사 : 569kcal (37.07%)
| 고등어구이 (2토막, 144g) | 379kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 숙주미나리무침 (1소접시, 73g) | 14kcal |
| 호박나물 (1인분, 53g) | 20kcal |
저녁식사 : 890kcal (57.98%)
| 참치김치볶음밥 (1인분, 425g) | 707kcal |
| 계란찜 (2소접시, 130g) | 183kcal |
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