다이어트 일기
03월 29일 (음식 1209kcal, 운동 411kcal)
Garmege
- 2016.03.29 11:47
- 90
- 0
점심식사 : 785kcal (64.93%)
| [봉구스밥버거] 치즈밥버거 (1개, 300g) | 631kcal |
| 얌바 초코렛 (1개, 35g) | 154kcal |
저녁식사 : 424kcal (35.07%)
| 순두부찌개 (1/2인분) | 126kcal |
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
운동 : 411kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) (15분) | 135kcal |
| 싯업 (20분) | 120kcal |
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