자유게시판
허리가 좀 안아파야
건강한 습관
- 2015.01.22 15:03
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더 열심히 운동할텐데...
허리가 아파서 살뺄 생각을했는데.. 언제쯤 나으려는지... ㅠㅠ
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무리가 덜 가는 운동을 조금씩 해보심이...?
같이 홧팅!! 해요 ^^
저도 허리가 많이 안좋아요.
처음 다욧 시작할 땐 허리에 무리가 가더니 지금(3개월째)은 많이 편해졌어요.
오히려 운동 후가 허리가 덜 아프네요.
꾸준히 운동하시면 허리에도 좋을겁니다.^^