스미식단

스미식단 따라한지 언 10일ㅋㅋ
스미언니가 맘먹고 3~6개월해보라는데...
잘할수있겠죠?
지금은 무지 잘하고있는데ㅋㅋ
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
Wonwer
쩡아화이팅
terria
7킬로만더빼자
네@sky05054
오전은 탄수화물 오후는 자유식 저녁은 단백질 요정도만 지키면 되겠군요~
다이어트 식단은 평소에 간식으로먹으면 정말맛있을것들인데 ... 계속 먹으면 질린다 해야되나 자꾸 다른 음식이 먹고싶고 ...ㅋㅋ 꾸준히해서 성공 하시길 바래요