다이어트 일기
03월 29일 (음식 2367kcal, 운동 460kcal)
강한몸만들기
- 2016.03.29 01:56
- 67
- 0
아침식사 : 240kcal (10.14%)
| 우유 (2컵, 400ml) | 240kcal |
점심식사 : 1,369kcal (57.84%)
| [맥도날드] 빅맥 (1개, 213g) | 510kcal |
| 감자튀김 (1회분, 140g) | 452kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 10kcal |
| 치킨스냅랩 (2회분, 100g) | 397kcal |
저녁식사 : 758kcal (32.02%)
| 카레라이스 (1/2인분, 225g) | 340kcal |
| 돈까스 (1접시, 152g) | 418kcal |
운동 : 460kcal
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 조깅 달리기 (10분) | 50kcal |
| 전력질주(달리기) (10분) | 50kcal |
| 전력질주(달리기) (10분) | 100kcal |
| 조깅 달리기 (20분) | 140kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기