다이어트 일기
03월 28일 (음식 1520kcal)
터프짱짱
- 2016.03.28 19:24
- 58
- 0
점심식사 : 700kcal (46.05%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 김자반 (1소접시, 15g) | 67kcal |
| 육개장 (1인분, 200g) | 219kcal |
저녁식사 : 775kcal (50.99%)
| 삼선볶음밥 (1인분, 400g) | 686kcal |
| 튀김만두 (1개, 50g) | 89kcal |
간식 : 45kcal (2.96%)
| 아메리카노 (3잔, 1410ml) | 45kcal |
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