다시 바짝 조이기. . 점심 식단

어제 저녁에 견과류를 간식으로 거의 주식수준으로 먹어서 오늘 다시 바짝 조이는 중입니다. . . ㅠㅠ
목표 체중까지 얼마 남지 않았는데 마음 자세가 벌써 흐트러지는 것 같아요. .
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