다이어트 일기
03월 28일 (음식 434kcal, 운동 200kcal)
eeyybb
- 2016.03.28 14:24
- 40
- 0
아침식사 : 166kcal (38.25%)
| 감 단감 (2회분, 200g) | 166kcal |
점심식사 : 178kcal (41.01%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 김 마른김 (1장, 2g) | 5kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 90kcal (20.74%)
| 파프리카 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
| 송이버섯구이 (1인분) | 80kcal |
운동 : 200kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
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