03월 28일 (음식 1012kcal, 운동 198kcal)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 고등어구이 (1/2토막, 36g) | 94kcal |
| 꽁치구이 (1/2토막, 36g) | 91kcal |
| 이면수구이 (1/4인분, 25g) | 40kcal |
| [롯데제과] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) | 165kcal |
| [해태] 후렌치파이 딸기 (2회분, 52g) | 252kcal |
| 핫요가 (60분) | 198kcal |
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