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다이어트 일기

03월 27일 (음식 403kcal, 운동 511kcal)

다신등급

미랜다 빼

 1
  • 2016.03.27 22:40
  • 287
  • 0
점심식사 : 292kcal (72.46%)

토마토 (1개, 500g) 70kcal
계란 흰자 (4개, 128g) 68kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
동두부 (1회분, 150g) 84kcal
저녁식사 : 111kcal (27.54%)

BBF 프로틴 (1회분, 30g) 111kcal
운동 : 511kcal

헬스 (30분) 165kcal
이소라 다이어트1 (45분) 346kcal
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