다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
그날엔 다이어트 어떻게하시나요??
100일&
- 2016.03.27 20:45
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빡센거는 하면 안될것같기도 하고 그렇다고 약한거만 하면 효과가 없을것같고ㅠㅠㅠㅠ어떻게 하시나요??
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저는 그냥 하던대로 했어요ㅎㅎ
대신 평소보단 조금 살살~ :)
전 그냥 하던데로 해요. 단음식에 자꾸 손이가서 운동을 적게하면 신경쓰여서요~
사이드밴드와 마일리사이러스 팔운동만해요~~
아니면 걷기하구요
전 생리기간중 첫째둘째날에는 쉽니다 괜히 몸만버릴까봐요 먹는건 그대로고요