다이어트 일기
03월 28일 (음식 931kcal, 운동 620kcal)
몽실~
- 2016.03.27 17:02
- 69
- 0
아침식사 : 92kcal (9.88%)
| [오뚜기] 꿀유자차 (1회분, 20g) | 50kcal |
| 밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
점심식사 : 556kcal (59.72%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
| 바지락미역국 (1인분) | 163kcal |
저녁식사 : 283kcal (30.40%)
| 순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
| 쇠고기미역국 (1/2인분, 373g) | 148kcal |
운동 : 620kcal
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 500kcal |
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