자유게시판
몸에 건강한 음식먹으니
개지아잉
- 2016.03.27 09:44
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몸무게가 조금씩 빠지네요
10일정도 술, 과자, 초콜릿, 믹스커피, 면 종류 안먹고
현미잡곡밥, 샐러드, 버섯, 야채 위주로 먹고 운동 조금씩 가끔씩 족욕하니 1킬로가 빠지네요.
다들 화이팅이요
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