다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
알배겼을때
밍또리링
- 2015.01.20 00:46
- 582
- 3
박봄다리운동을 쫌 심하게했더니 허벅지안쪽에 알이생겻어요 주무를려고하는데 좀 아파서 어떻게해야할지모르겠어요ㅠㅠㅠ 그리고 종아리나 다른부위들 알배겼을때 어떻게 하는지 좀 알려주세요
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저는 운동안해더 알부자..ㅠ
희요 아 정보감사해요
따뜻한전기매트에 쫌지지다가 주물러주면좋은거같아요